Δεν βρέθηκαν προϊόντα στο καλάθι.
Μεταλλικό Μπουκάλι 600ml Δράκος Ion8
Μεταλλικό μπουκάλι από ανοξείδωτο ατσάλι 600ml με μονό τοίχωμα για μεταφορά νερού, χυμών και χλιαρών ή κρύων ροφημάτων. Με πρακτικό καπάκι χωρίς διαρροές και τρύπα αερισμού για ομαλή ροή. Με δακτύλιο για εύκολη μεταφορά και κρέμασμα. Με διπλό κλείδωμα για ακόμα μεγαλύτερη ασφάλεια από διαρροές.
| Σειρά | Metallic600 |
| Χωρητικότητα | 600ml |
| Διαστάσεις | 23,3x6,5εκ. |
ΠΑΓΟΥΡΙ ΘΕΡΜΟΣ ΑΝΟΞΕΙΔΩΤΟ MUST TEAM ΖΩΑΚΙΑ 500 ML ΜΕ ΙΣΟΘΕΡΜΙΚΗ ΘΗΚΗ ΚΑΙ ΚΑΛΑΜΑΚΙ
ΠΑΓΟΥΡΙ ΘΕΡΜΟΣ ΑΝΟΞΕΙΔΩΤΟ MUST TEAM ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ 500 ML ΜΕ ΙΣΟΘΕΡΜΙΚΗ ΘΗΚΗ ΚΑΙ ΚΑΛΑΜΑΚΙ
Παγούρι Θερμός Ανοξείδωτο Must Team Πεταλούδα 500 ml με θήκη και καλαμάκι, ιδανικό για την απόλαυση των αγαπημένων σας ζεστών και κρύων ροφημάτων με τον πιο ασφαλή και υγιεινό τρόπο. Διατηρεί τη θερμοκρασία για ώρες, κρατώντας τα ροφήματα ζεστά ή κρύα. Περιλαμβάνει πρακτική ισοθερμμική υφασμάτινη θήκη με λουράκι μεταφοράς και εντυπωσιακή μικρή θήκη για εύκολη αποθήκευση μικρών αντικειμένων. Ιδανικό για σχολείο, εκδρομές και καθημερινή χρήση.
- Brand: Must Team
- Χωρητικότητα: 500 ml
- Διαστάσεις: 21,5x8,5 εκ.
- Υλικό Κατασκευής: BPA FREE Αλουμίνιο
- Με ενσωματωμένο καλαμάκι για εύκολη χρήση
- Με διπλό τοίχωμα
- Διατηρεί την θερμοκρασία κρύων ροφημάτων για 24 ώρες
- Διατηρεί την θερμοκρασία ζεστών ροφημάτων για 12 ώρες
ΠΑΓΟΥΡΙ ΘΕΡΜΟΣ ΑΝΟΞΕΙΔΩΤΟ MUST TEAM ΔΙΑΣΤΗΜΑ
ΠΑΓΟΥΡΙ ΘΕΡΜΟΣ ΑΝΟΞΕΙΔΩΤΟ MUST TEAM ΔΙΑΣΤΗΜΑ 500 ML ΜΕ ΙΣΟΘΕΡΜΙΚΗ ΘΗΚΗ ΚΑΙ ΚΑΛΑΜΑΚΙ
ΠΑΓΟΥΡΙ ΑΝΟΞΕΙΔΩΤΟ ΘΕΡΜΟΣ ΜΟΝΟΚΕΡΟΣ MUST TEAM
ΠΑΓΟΥΡΙ ΑΝΟΞΕΙΔΩΤΟ ΘΕΡΜΟΣ 500ML ΜΕ ΘΗΚΗ & ΚΑΛΑΜΑΚΙ 21,5Χ8,5ΕΚ ΜΟΝΟΚΕΡΟΣ MUST TEAM
Μικρές ιστορίες μεγάλου θάρρους Ψυχοθεραπευτικά παραμύθια
Τρεις μικρές ιστορίες μεγάλου θάρρους. Η συνάντηση, το σημάδι, η αγκαλιά! Τρεις ιστορίες που μιλούν για τις σχέσεις με τους γύρω μας, αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Μέσα από απλές εικόνες και λόγια κατανοητά για μικρά παιδιά οι ιστορίες πραγματεύονται την προσπάθεια, την ειλικρινή θέληση και την επιμονή που χρειάζεται για να δημιουργηθεί ένας στενός συναισθηματικός δεσμός, τον φόβο της απόρριψης και την ανάγκη για αποδοχή και επιβράβευση από τους άλλους. Οι ιστορίες δείχνουν πως οι νεαροί ήρωες διαχειρίζονται και ξεπερνούν τα προβλήματα τους γεμάτοι θάρρος και αισιοδοξία. Μετά το τέλος κάθε ιστορίας έχει ερωτήσεις που μπορείτε να απευθύνεται στο παιδί ώστε να αρχίσει ένας ανοιχτός διάλογος για να μοιραστεί τα συναισθήματα και τις σκέψεις του. Ερωτήσεις που θα το βοηθήσουν να καλλιεργήσει την ενσυναίσθησή του απέναντι στους άλλους, αλλά και την ικανότητά του να αναγνωρίζει τα δικά του συναισθήματα!
Διονύσης Σαββόπουλος
Η αγάπη ενός νέου δοκιμιογράφου για τα τραγούδια του Διονύση Σαββόπουλου μετουσιώθηκε σε μια εμπεριστατωμένη μελέτη για το έργο και τις επιρροές του δημιουργού, τη σχέση του με τη δυτική τραγουδοποιία, την τομή που έφερε στο ελληνικό τραγούδι, τη συνομιλία του με την παράδοση, τη σχέση του με την Αριστερά, την αντιπαραβολή του με το έργο του Χατζιδάκι και του Γκάτσου και το άνοιγμα της ιστορικής εμπειρίας σε γιορτή.
Διατρέχοντας, χρονικά και θεματικά, όλες τις δημιουργικές περιόδους του Σαββόπουλου, απ’ το Φορτηγό ως τον Χρονοποιό, ο συγγραφέας διερευνά τη σχέση του με τη δυτική τραγουδοποιία (Ντύλαν, Μπρασένς) και την εγχώρια μουσική παράδοση, την καταγωγή της ρηξικέλευθης ποιητικής γλώσσας του, τις συγκλίσεις και τις ρήξεις με την Αριστερά, αλλά και την ανθρωπολογία του και τη διαφοροποίησή του με τις πνευματικές προϋποθέσεις των τραγουδιών του Χατζιδάκι και του Γκάτσου. Συγχρόνως, απομονώνει και αναπτύσσει διεξοδικά τα κεντρικά μοτίβα των σαββοπουλικών τραγουδιών: τον αμφίθυμο διάλογο με τη μητέρα-παράδοση, το πένθος, την ποιητική του κενού, την επίκληση ενός απρόσιτου Πνεύματος που θα ενοποιούσε τις κατακερματισμένες ανθρώπινες εμπειρίες σε γιορτή.
Ένα χριστουγεννιάτικο φως για τη νύχτα
Αυτά τα Χριστούγεννα ετοιμαστείτε να ανοίξετε το πιο μαγικό δώρο-έκπληξη!
Του Κόσμο δεν του αρέσει ο χειμώνας και το σκοτάδι, ειδικά όταν είναι μόνος στη σπηλιά του! Ξάφνου όμως, εμφανίζεται στην πόρτα του η Μπέτι και του μιλά για ένα μαγεμένο χριστουγεννιάτικο δέντρο, όπου πάνω στην κορφή του λένε πως λάμπει το πιο λαμπρό από όλα τα αστέρια. Οι δυο τους ξεκινούν για ένα μαγικό ταξίδι μέσα από το χιονισμένο δάσος. Ποιος θα το φανταζόταν ότι υπάρχουν τόσα θαυμαστά πράγματα να ζήσεις και να ανακαλύψεις μέσα στον χειμώνα! Και ότι, μαζί, μπορούμε να κάνουμε ακόμη και την πιο σκοτεινή χειμωνιάτικη νύχτα… να φεγγοβολά!
Τη νύχτα που συνάντησα τον Αϊ-Βασίλη
Ζήσε ένα συναρπαστικό ταξίδι, γεμάτο από τη μαγεία των Χριστουγέννων!
Ο Τζάκσον είναι αποφασισμένος να μείνει ξύπνιος μέχρι να έρθει ο Αϊ-Βασίλης, αλλά όταν μια μικροσκοπική φιγούρα ξεπροβάλλει από την καμινάδα τη στιγμή που το ρολόι χτυπάει δώδεκα, η νύχτα γίνεται πιο παράξενη και πιο μαγική απ’ ό,τι θα μπορούσε ποτέ να φανταστεί. Ακολούθησε τον Τζάκσον στο ταξίδι του στον κόσμο συντροφιά με τον Αϊ-Βασίλη και ζήσε κι εσύ μια αξέχαστη περιπέτεια! Μια υπέροχη διασκευή του ομότιτλου αγαπημένου μυθιστορήματος του Μπεν Μίλερ, με μαγευτική εικονογράφηση από τη διακεκριμένη καλλιτέχνιδα Ελίζα Παγκανέλι.
ΜΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΕΥΧΗ
Όταν ο Άρθουρ χάνει τον αγαπημένο του λούτρινο αρκούδο, ζητά από τον Άγιο Βασίλη να του φέρει έναν νέο, με την υπόσχεση να τον φροντίζει καλύτερα. Αυτό όμως που αντικρίζει τα Χριστούγεννα στον κήπο του τον κάνει να πετάξει από τη χαρά του.
Άραγε θα εκπληρωθεί η ξεχωριστή ευχή του Άρθουρ;
Μια συγκινητική χριστουγεννιάτικη ιστορία για τη φιλία και για τον δυνατό δεσμό ανάμεσα σε ένα αγόρι και έναν αρκούδο.
Τα κόκκινα ξυλοπόδαρα
Στη Νεραλία, μια πόλη ονειρική, χτισμένη πάνω στο νερό, οι άνθρωποι περπατούσαν με ξυλοπόδαρα. Τα σπίτια ήταν στηριγμένα σε πασσάλους και οι δρόμοι ήταν ποτάμια… Ο Λεοπόλδος είχε τα πιο ψηλά ξυλοπόδαρα, φτιαγμένα από ξύλο κόκκινης λεύκας. Περπατούσε κοντά στις στέγες, χαμένος στις σκέψεις του, έφτανε ως τα σύννεφα και πότε πότε μιλούσε με την κίσσα. Μόνο όταν ένιωσε μόνος του, έσκυψε το κεφάλι και κοίταξε την πόλη στα πόδια του. Οι άνθρωποι χρειάζονταν τη βοήθειά του για τη Μεγάλη Γιορτή του Χειμώνα…
Μια συγκινητική ιστορία για το θάρρος και τη σημασία να ακολουθεί κάποιος το δικό του μονοπάτι. Τα Κόκκινα Ξυλοπόδαρα του Éric Puybaret είναι επίκαιρα όσο ποτέ και μια σημαντική προσθήκη στην παγκόσμια παιδική λογοτεχνία.
O Φεγγαροσκεπαστής
O Φεγγαροσκεπαστής του Éric Puybaret έχει γοητεύσει χιλιάδες μικρούς αναγνώστες με την υπέροχη εικονογράφηση και τη μαγευτική αφήγηση, καλλιεργώντας τη φαντασία και την αγάπη για το διάβασμα
ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΦΤΕΡΑ
Κάποτε ήταν ένας κάμπος που διέφερε από τους υπόλοιπους. Γιατί ακριβώς στη μέση του υπήρχε ένα μεγάλο, όμορφο, γερό δέντρο. Αυτό το δέντρο ήταν που έκανε εκείνον τον κάμπο ιδιαίτερο. Κι αυτό που έκανε εκείνο το δέντρο ξεχωριστό ήταν η μοναξιά του. Ήρθε όμως μια μέρα που όλα άλλαξαν… Στα κλαριά του δέντρου έκατσε ένα μικρό πουλί που μόλις είχε βγει από το αυγό του και ανακάλυπτε τον κόσμο. Άραγε γίνεται τα πουλιά να έχουν ρίζες και τα δέντρα να έχουν φτερά; «Κι όμως, γίνεται!» θ’ απαντήσουν τα παιδιά και θα χαμογελάσουν. Ευτυχισμένα. (Και στο εξής θα ονειρεύονται δέντρα που πετάνε.)
Μια ιστορία για τη δύναμη της αγάπης, που μπορεί να μεταμορφώσει την καθημερινότητα έτσι ώστε να μοιάζει με θαύμα ή παραμύθι. Μια ιστορία για παιδιά και για γονείς, για να περνάει ο καιρός… όμορφα.
ΚΑΣΕΤΙΝΑ MUST ΜΕ ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΚΟΥΜΠΩΜΑ 26Χ9Χ3,2ΕΚ 4ΣΧ
ΚΑΣΕΤΙΝΑ MUST ΜΕ ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΚΟΥΜΠΩΜΑ ΚΡΥΦΕΣ ΘΗΚΕΣ ΚΑΙ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡΑΚΙ 26Χ9Χ3,2ΕΚ 4ΣΧ
Ο μυστηριώδης επισκέπτης
Καινούργια ακαταστασία. Καινούργιο μυστήριο. Η Μόλι η καμαριέρα επιστρέφει… Η Μόλι είναι μοναδική. Με την έφεσή της στην καθαριότητα και τα πρότυπα συμπεριφοράς, ανελίχθηκε στην κλίμακα του πεντάστερου Regency Grand Hotel και πήρε τη θέση της Αρχικαμαριέρας. Εκεί όμως που η ζωή της φτάνει στο αποκορύφωμα της τελειότητας, ο κόσμος της γίνεται άνω κάτω όταν ο παγκοσμίου φήμης συγγραφέας μυστηρίου, J.D. Grimpthorpe, πέφτει νεκρός κατά τη διάρκεια μιας ομιλίας του στο ξενοδοχείο. Όταν ο ντετέκτιβ Σταρκ, ο παλιός εχθρός της Μόλι, ερευνά το απροσδόκητο τέλος του συγγραφέα, γίνεται ξεκάθαρο ότι υπήρξε θύμα δολοφονίας. Οι ύποπτοι αφθονούν, και όλοι θέλουν να μάθουν: ποιος σκότωσε τον J.D. Grimthorpe; Η Lily, ίσως, η νέα ασκούμενη καμαριέρα; Ή η Serena, η γραμματέας του; Μήπως ο κύριος Preston, ο πολυαγαπημένος θυρωρός του ξενοδοχείου, κρύβει κάτι; Και είναι η Μόλι στ’ αλήθεια τόσο αθώα όσο φαίνεται; Η Μόλι ξέρει ότι μόνο εκείνη κρατάει το κλειδί για να ξεκλειδώσει την ταυτότητα του δολοφόνου. Το κλειδί όμως είναι θαμμένο βαθιά στο παρελθόν της – επειδή πολύ παλιά, γνώριζε τον J.D. Grimthorpe. Η Μόλι επιστρέφει στα παιδικά της χρόνια και τη μυστηριώδη έπαυλη Grimpthorpe όπου κάποτε δούλευαν δίπλα δίπλα, η ίδια και η αείμνηστη γιαγιά της. Το ξενοδοχείο έχει γίνει άνω κάτω κι αν είναι σίγουρη για ένα πράγμα η Μόλι, είναι ότι τα βρόμικα μυστικά δεν μένουν θαμμένα για πάντα…
11:11 - ΟΛΟΙ ΜΟΝΑΔΙΚΟΙ, ΟΛΟΙ ΙΣΟΙ
Κύριε Παπανικολάου, λυπούμαστε, δε δεχόμαστε «αυτά τα παιδιά» στο σχολείο μας.
Κύριε Παπανικολάου, να πάρετε την κόρη σας από την ομάδα βόλεϊ, δε θα κάνει καριέρα.
Δημήτρη, την κορόιδεψαν στο Tik Tok, αποκαλώντας την αυτιστική.
Δημήτρη, πάλι γύρισε αμίλητη και στεναχωρημένη.
Δημήτρη, τα άλλα παιδιά πήγαν βόλτα και της είπαν ότι δε θα βγουν για να μην την πάρουν μαζί. Μη μάθει ότι της είπαν ψέματα.
Ένα βράδυ το κινητό μου φώτισε για μια ειδοποίηση. Η ώρα ήταν 11:11, έναν αριθμό που βλέπαμε με τη γυναίκα μου σχεδόν καθημερινά, στο τηλέφωνο, σε αποδείξεις, σε ταμπέλες, σε πινακίδες αυτοκινήτων κ.α, από τη διάγνωση της Άριας και μετά.
Αυτή τη φορά θα τους έδινα μεγαλύτερη σημασία. Τι θέλετε να μου πείτε και εμφανίζεστε συνέχεια μπροστά μου; Τους έκανα screenshot. Επικεντρώθηκα στους αριθμούς στην οθόνη. Αν έβγαζες έναν άλλαζε το σύνολο, κάθε αριθμός ήταν μοναδικός. Μετά έκανα ζουμ. Όλοι οι αριθμοί ήταν ίσοι. Στο ύψος, στο πάχος. «Όλοι μοναδικοί, όλοι ίσοι. Όλοι μοναδικοί, όλοι ίσοι!» αναφώνησα.
Δεν κερδίζω άλλο με καταγγελίες και με ατομικές μάχες, συρρικνώνομαι. Θα κερδίσω δημιουργώντας και σκορπίζοντας φως. Θα ενεργοποιήσω τους καλούς που υπερέχουν αριθμητικά, και οι «κακοί» θα κάνουν πίσω.
Έχω όμως ακόμα ένα σοβαρό πρόβλημα να λύσω. Δε με αφήνει η γυναίκα μου να πούμε δημόσια για το παιδί γιατί φοβάται ότι θα στιγματιστεί. Δεν πειράζει, έχω όλα τα εφόδια από τον αθλητισμό και ξέρω πώς λειτουργούν οι καλές ομάδες και οι ηγέτες τους. Θα πάρω εγώ την ευθύνη, θα βάλω τον εαυτό μου μπροστά και θα μιλήσω για μένα.
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑ ΜΟΝΟ ΛΥΣΕΙΣ.
Οι πλούσιες ώρες του Ζακομινούς Γκενσμπορό
Περιγραφή βιβλίου
Ας πούµε, µια ολόκληρη ζωή…
Αυτή του Ζακοµινούς Γκενσµπορό.
Τα ξερά φύλλα του πάρκου, η βροχή, η άµπωτη.
Μια κουτρουβάλα, ένα αντίο στην προκυµαία, ένα καληµέρα µέσα σ’ έναν κήπο.
Ένα πικ νικ, µερικοί αγώνες ταχύτητας και η δροσερή σκιά κάτω από τη µυγδαλιά.
Όλα αυτά.
Μια ζωή.
ΠΛΑΣΤΙΚΟ ΠΑΓΟΥΡΙ POD 350ML ΜΟΝΟΚΕΡΟΣ ION8
Παγούρι με χωρητικότητα 350ml. Σατινέ φινίρισμα για απαλή αίσθηση, διαφανές μπουκάλι με διαβάθμιση περιεχομένου, δεν χαράσσεται. Αντέχει θερμοκρασίες από -10ο έως 96ο και έχει πώμα που ανοίγει με το ένα χέρι, τρύπα αερισμού για ομαλή ροή. Χωράει στις τσάντες πλάτης και θήκες αυτοκινήτου, έχει δακτύλιο για εύκολη μεταφορά και κρέμασμα, μεγάλο στόμιο που χωράει και παγάκια. Κατάλληλο για τοποθέτηση σε σακίδιο. Με διπλό κλείδωμα για ακόμα μεγαλύτερη ασφάλεια από διαρροές. Ιδανικό για παιδιά στο σχολείο ή τη βόλτα.
ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ ΜΠΟΥΚΑΛΙ 400ML ΠΑΓΩΤΟ ION8
Μεταλλικό μπουκάλι από ανοξείδωτο ατσάλι 400ml με μονό τοίχωμα για μεταφορά νερού, χυμών και χλιαρών ή κρύων ροφημάτων. Με πρακτικό καπάκι χωρίς διαρροές και τρύπα αερισμού για ομαλή ροή. Με δακτύλιο για εύκολη μεταφορά και κρέμασμα. Με διπλό κλείδωμα για ακόμα μεγαλύτερη ασφάλεια από διαρροές.
ΠΛΑΣΤΙΚΟ ΠΑΓΟΥΡΙ POD 350ML ΔΙΑΣΤΗΜΑ ION8
Παγούρι με χωρητικότητα 350ml. Σατινέ φινίρισμα για απαλή αίσθηση, διαφανές μπουκάλι με διαβάθμιση περιεχομένου, δεν χαράσσεται. Αντέχει θερμοκρασίες από -10ο έως 96ο και έχει πώμα που ανοίγει με το ένα χέρι, τρύπα αερισμού για ομαλή ροή. Χωράει στις τσάντες πλάτης και θήκες αυτοκινήτου, έχει δακτύλιο για εύκολη μεταφορά και κρέμασμα, μεγάλο στόμιο που χωράει και παγάκια. Κατάλληλο για τοποθέτηση σε σακίδιο. Με διπλό κλείδωμα για ακόμα μεγαλύτερη ασφάλεια από διαρροές. Ιδανικό για παιδιά στο σχολείο ή τη βόλτα.
ΠΛΑΣΤΙΚΟ ΠΑΓΟΥΡΙ POD 350ML ΛΑΜΑ ION8
Παγούρι με χωρητικότητα 350ml. Σατινέ φινίρισμα για απαλή αίσθηση, διαφανές μπουκάλι με διαβάθμιση περιεχομένου, δεν χαράσσεται. Αντέχει θερμοκρασίες από -10ο έως 96ο και έχει πώμα που ανοίγει με το ένα χέρι, τρύπα αερισμού για ομαλή ροή. Χωράει στις τσάντες πλάτης και θήκες αυτοκινήτου, έχει δακτύλιο για εύκολη μεταφορά και κρέμασμα, μεγάλο στόμιο που χωράει και παγάκια. Κατάλληλο για τοποθέτηση σε σακίδιο. Με διπλό κλείδωμα για ακόμα μεγαλύτερη ασφάλεια από διαρροές. Ιδανικό για παιδιά στο σχολείο ή τη βόλτα.
ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ ΜΠΟΥΚΑΛΙ 400ML ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΕΣ ION8
Μεταλλικό μπουκάλι από ανοξείδωτο ατσάλι 400ml με μονό τοίχωμα για μεταφορά νερού, χυμών και χλιαρών ή κρύων ροφημάτων. Με πρακτικό καπάκι χωρίς διαρροές και τρύπα αερισμού για ομαλή ροή. Με δακτύλιο για εύκολη μεταφορά και κρέμασμα. Με διπλό κλείδωμα για ακόμα μεγαλύτερη ασφάλεια από διαρροές.
Ένα τίποτα μπορεί ν' αλλάξει τα πάντα
Όποιοι κι αν είναι οι στόχοι μας, το βιβλίο αυτό μας αποκαλύπτει σίγουρες μεθόδους που θα μας απογειώσουν! Παραθέτοντας έγκυρα πορίσματα της βιολογίας, της ψυχολογίας και της νευροεπιστήμης, ο James Clear, ένας από τους διεθνώς κορυφαίους ειδικούς, μας μαθαίνει με ακρίβεια τις κατάλληλες στρατηγικές για να αποκτήσουμε καλές συνήθειες, να ξεφορτωθούμε τις κακές και να κυριαρχούμε στη συμπεριφορά μας, ώστε να οδηγηθούμε σε αξιοθαύμαστα αποτελέσματα.
Επιπλέον, στις σελίδες του βιβλίου ξεδιπλώνονται αληθινές ιστορίες που θα μας εμπνεύσουν: "Χρυσοί Ολυμπιονίκες", βραβευμένοι καλλιτέχνες, κορυφαία στελέχη επιχειρήσεων, γιατροί που έσωσαν ζωές και διάσημοι κωμικοί, που όλοι ακολούθησαν τη στρατηγική των μικρών βημάτων για να διακριθούν στον τομέα τους και να κατακτήσουν την κορυφή.
Είτε είστε μια ομάδα που ονειρεύεται να πάρει το πρωτάθλημα, μια επιχείρηση που θέλει να κατακτήσει την αγορά, ένας επαγγελματίας πωλητής ή στέλεχος επιχειρήσεων, είτε απλώς ένα άτομο που επιθυμεί να κόψει το κάπνισμα, να χάσει βάρος, να μειώσει το άγχος του ή να επιτύχει οποιονδήποτε άλλον στόχο, το επαναστατικό αυτό βιβλίο θα αλλάξει κυριολεκτικά τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε την πρόοδο και την επιτυχία. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
"Ένα απίστευτα πρακτικό και ωφέλιμο βιβλίο. Ο James Clear προσφέρει το απόσταγμα όλης της γνώσης σχετικά με τη διαμόρφωση συνηθειών, έτσι ώστε να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα με την ελάχιστη προσπάθεια" (Mark Manson, #1 New York Times best-selling author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck)