Δεν βρέθηκαν προϊόντα στο καλάθι.
- -10%
- Μειωμένη τιμή
- Νέο
ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ
Η αλήθεια χωρίς φίλτρα
139 λέξεις-σταθμοί για να δεις τη ζωή καθαρά
Αυτό το βιβλίο δεν γράφτηκε για να σε παρηγορήσει. Προσφέρει κάτι πολύ πιο χρήσιμο: καθαρή σκέψη. Μια αμείλικτη ματιά στο πώς οι άνθρωποι πραγματικά σκέφτονται, κινούνται και λειτουργούν όταν κανείς δεν τους βλέπει.
Εδώ θα βρεις έννοιες όπως δύναμη, απώλεια, συμφέρον, φιλοδοξία, ζήλια, πειθαρχία, αχαριστία, εξουσία — όπως ακριβώς λειτουργούν στην πραγματική ζωή. Θα διαβάσεις για τις σχέσεις ως ανταλλαγές, όχι ως παραμύθια. Για την επιτυχία ως αποτέλεσμα σχεδιασμού, όχι τύχης. Για την αποτυχία ως κάτι που χτίζεται αργά, μέσα από αναβολή, βολή και αυταπάτη.
Θα δεις γιατί οι άνθρωποι σε πλησιάζουν με χαμόγελο. Γιατί η ευγένεια συχνά είναι τακτική. Γιατί ο χρόνος δεν είναι απλώς χρόνος — είναι όπλο. Και γιατί την αλήθεια, όσο κι αν όλοι τη ζητούν, σχεδόν κανείς δεν την αντέχει όταν έρθει η στιγμή να την πληρώσει.
Αυτό το βιβλίο σού δείχνει ότι τίποτα δεν πάει καλά από μόνο του. Ότι όποιος περιμένει χάνει. Ότι όποιος δεν διεκδικεί εξαφανίζεται. Ότι όποιος ζει με αυταπάτες κάποια στιγμή τις βρίσκει μπροστά του.
Δεν είναι οδηγός, είναι καθρέφτης. Και οι καθρέφτες δεν είναι ποτέ ευγενικοί.
Αν αντέχεις να κοιταχτείς χωρίς φίλτρα, άνοιξέ το. Το βιβλίο αυτό δεν είναι οδηγός. Οδηγίες ακολουθούν όσοι δεν θέλουν να πάρουν την ευθύνη. Εδώ δεν θα βρεις κανόνες. Θα βρεις καθρέφτες. Και οι καθρέφτες δεν είναι ποτέ ευγενικοί. Όλη η ουσία αυτού του έργου χτίστηκε στη συνάντηση δύο κόσμων: της λογικής και της ψυχής. Η λογική προστατεύει, η ψυχή κατευθύνει και μόνο όταν συνεργαστούν, σταματάς να είσαι έρμαιο των συγκυριών και γίνεσαι δημιουργός.
- -10%
- Μειωμένη τιμή
- Νέο
14 σκιές και αλήθειες της Ελλάδας
Περιγραφή
Πέντε παραδείγματα προσέγγισης ερευνητικών ερωτήσεων
-Πού οφείλεται η καθυστέρηση στην απονομή δικαιοσύνης;
-Πώς η στεγαστική κρίση έγινε η πιο άμεση απειλή για την κοινωνική συνοχή;
-Είναι τελικά τόσο δύσκολο να αναμετρηθούμε με την παιδική παχυσαρκία;
-Γιατί οι περισσότερες γέννες πραγματοποιούνται με καισαρική τομή;
-Τι ψάχνουν οι Ευρωπαίοι Εισαγγελείς στις αγροτικές επιδοτήσεις;
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ POLO CRYPTIC 2026
Τεχνικές Προδιαγραφές
2 κεντρικές θήκες, η μία με έξοδο ακουστικών.
2 μπροστινές τσέπες, η μία με εσωτερικό organizer.
Ειδικά ενισχυμένες εσωτερικές θήκες για προστασία και μεταφορά tablet και laptop έως 15,6.
(Προτείνεται να ελέγξετε τη θήκη με το δικό σας laptop, καθώς υπάρχουν διαφοροποιήσεις ανάλογα με το μοντέλο).
Πλαϊνές θήκες για το παγούρι ή το πλαστικό μπουκάλι με λαστιχένιο ιμάντα για επέκταση χωρητικότητας.
Ενισχυμένο χερούλι για πιο σταθερό κράτημα και ξεκούραστη μεταφορά.
Μπροστινοί ιμάντες συγκράτησης.
Πλαϊνοί ιμάντες σύσφιξης.
Ιμάντας στήθους με σφυρίχτρα για μεγαλύτερη σταθερότητα του σακιδίου, άνεση και σωστή στάση της σπονδυλικής στήλης.
Ενισχυμένος, σκληρός και ελαφρώς αδιάβροχος πάτος που καθαρίζεται εύκολα για μεγαλύτερη ανθεκτικότητα, καλύτερη στήριξη, σταθεροποίηση και σταθερότητα του σακιδίου.
Αδιάβροχο κάλυμμα (σε κρυφή τσέπη στη βάση του σακιδίου) σε έντονο πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα με τυπωμένο το λογότυπο POLO για καλύτερη ορατότητα.
Πλάτη κατασκευασμένη από επιλεγμένα και εξειδικευμένα υλικά νέας τεχνολογίας για καλύτερη στήριξη, επιτρέποντας την κυκλοφορία του αέρα και μειώνοντας έτσι την εφίδρωση και την ανάπτυξη βακτηριδίων.
Ανατομικοί, αεριζόμενοι και εργονομικά σχεδιασμένοι ιμάντες πλάτης για καλή στήριξη του σακιδίου και προστασία των ώμων και της πλάτης.
Με αντανακλαστικό υλικό για περισσότερη ασφάλεια σε περιβάλλον με χαμηλή ορατότητα.
Όλες οι θήκες διαθέτουν ανθεκτικά επώνυμα φερμουάρ SBS υψηλών προδιαγραφών.
(Φερμουάρ με αντοχή και λειτουργικότητα για χιλιάδες χρήσεις).
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ POLO CRYPTIC
Τεχνικές Προδιαγραφές
2 κεντρικές θήκες, η μία με έξοδο ακουστικών.
2 μπροστινές τσέπες, η μία με εσωτερικό organizer.
Ειδικά ενισχυμένες εσωτερικές θήκες για προστασία και μεταφορά tablet και laptop έως 15,6.
(Προτείνεται να ελέγξετε τη θήκη με το δικό σας laptop, καθώς υπάρχουν διαφοροποιήσεις ανάλογα με το μοντέλο).
Πλαϊνές θήκες για το παγούρι ή το πλαστικό μπουκάλι με λαστιχένιο ιμάντα για επέκταση χωρητικότητας.
Ενισχυμένο χερούλι για πιο σταθερό κράτημα και ξεκούραστη μεταφορά.
Μπροστινοί ιμάντες συγκράτησης.
Πλαϊνοί ιμάντες σύσφιξης.
Ιμάντας στήθους με σφυρίχτρα για μεγαλύτερη σταθερότητα του σακιδίου, άνεση και σωστή στάση της σπονδυλικής στήλης.
Ενισχυμένος, σκληρός και ελαφρώς αδιάβροχος πάτος που καθαρίζεται εύκολα για μεγαλύτερη ανθεκτικότητα, καλύτερη στήριξη, σταθεροποίηση και σταθερότητα του σακιδίου.
Αδιάβροχο κάλυμμα (σε κρυφή τσέπη στη βάση του σακιδίου) σε έντονο πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα με τυπωμένο το λογότυπο POLO για καλύτερη ορατότητα.
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ POLO CRYPTIC 2026
Χωρητικότητα: 23 lt. Υ. 44cm. | Μ. 30cm. | Π. 21cm. Βάρος: 1.130gr.
Τεχνικές Προδιαγραφές
2 κεντρικές θήκες, η μία με έξοδο ακουστικών.
2 μπροστινές τσέπες, η μία με εσωτερικό organizer.
Ειδικά ενισχυμένες εσωτερικές θήκες για προστασία και μεταφορά tablet και laptop έως 15,6.
(Προτείνεται να ελέγξετε τη θήκη με το δικό σας laptop, καθώς υπάρχουν διαφοροποιήσεις ανάλογα με το μοντέλο).
Πλαϊνές θήκες για το παγούρι ή το πλαστικό μπουκάλι με λαστιχένιο ιμάντα για επέκταση χωρητικότητας.
Ενισχυμένο χερούλι για πιο σταθερό κράτημα και ξεκούραστη μεταφορά.
Μπροστινοί ιμάντες συγκράτησης.
Πλαϊνοί ιμάντες σύσφιξης.
Ιμάντας στήθους με σφυρίχτρα για μεγαλύτερη σταθερότητα του σακιδίου, άνεση και σωστή στάση της σπονδυλικής στήλης.
Ενισχυμένος, σκληρός και ελαφρώς αδιάβροχος πάτος που καθαρίζεται εύκολα για μεγαλύτερη ανθεκτικότητα, καλύτερη στήριξη, σταθεροποίηση και σταθερότητα του σακιδίου.
Αδιάβροχο κάλυμμα (σε κρυφή τσέπη στη βάση του σακιδίου) σε έντονο πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα με τυπωμένο το λογότυπο POLO για καλύτερη ορατότητα.
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ POLO GRIDON
Διαστάσεις
Χωρητικότητα: 20lt.
Y. 41cm | Μ. 30cm | Π. 20cm.
Βάρος: 470gr
Τεχνικές Προδιαγραφές
1 Κεντρική θήκη με εσωτερικό χώρισμα.
1 Μπροστινή τσέπη με μπρελοκάκι ιμάντα Polo.
1 Μικρή πλαϊνή θήκη με φερμουάρ.
2 Πλαϊνές θήκες για το παγούρι ή το πλαστικό μπουκάλι.
Πλάτη κατασκευασμένη από επιλεγμένα και εξειδικευμένα υλικά νέας τεχνολογίας για καλύτερη στήριξη, επιτρέποντας την κυκλοφορία του αέρα και μειώνοντας έτσι την εφίδρωση και την ανάπτυξη βακτηριδίων.
Ανατομικοί και εργονομικά σχεδιασμένοι ιμάντες πλάτης με μοναδικό design για καλή στήριξη του σακιδίου και προστασία των ώμων και της πλάτης.
- Νέο
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ POLO GRIDON
Διαστάσεις
Χωρητικότητα: 20lt.
Y. 41cm | Μ. 30cm | Π. 20cm.
Βάρος: 470gr
Τεχνικές Προδιαγραφές
1 Κεντρική θήκη με εσωτερικό χώρισμα.
1 Μπροστινή τσέπη με μπρελοκάκι ιμάντα Polo.
1 Μικρή πλαϊνή θήκη με φερμουάρ.
2 Πλαϊνές θήκες για το παγούρι ή το πλαστικό μπουκάλι.
Πλάτη κατασκευασμένη από επιλεγμένα και εξειδικευμένα υλικά νέας τεχνολογίας για καλύτερη στήριξη, επιτρέποντας την κυκλοφορία του αέρα και μειώνοντας έτσι την εφίδρωση και την ανάπτυξη βακτηριδίων.
Ανατομικοί και εργονομικά σχεδιασμένοι ιμάντες πλάτης με μοναδικό design για καλή στήριξη του σακιδίου και προστασία των ώμων και της πλάτης.
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ POLO NADINA NG
Κομψή γυναικεία τσάντα, ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας. Με πρωτότυπο άνοιγμα για μεγαλύτερη ασφάλεια του περιεχομένου.
Χωρητικότητα: 12 lt. Υ. 35.5cm | Μ. 32.5cm | Π. 15cm Βάρος: 540gr.
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ POLO LUMIRA
Νέο κομψό, μοντέρνο. γυναικείο mini σακίδιο με υπέροχα διακοσμητικά φερμουάρ.
Άνεση και στιλ όλη την ημέρα.
Χωρητικότητα: 10 lt. Υ. 28cm | Μ. 22cm | Π. 10cm. Βάρος: 310gr.
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ POLO LUMIRA
Νέο κομψό, μοντέρνο. γυναικείο mini σακίδιο με υπέροχα διακοσμητικά φερμουάρ.
Άνεση και στιλ όλη την ημέρα.
Χωρητικότητα: 10 lt. Υ. 28cm | Μ. 22cm | Π. 10cm. Βάρος: 310gr.
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ MINI POLO SEYA
Χωρητικότητα: 6 lt. Υ. 25cm | Μ. 19cm | Π. 14cm. Βάρος: 480gr.
Τεχνικές Προδιαγραφές
1 κεντρική θήκη.
1 μπροστινή τσέπη.
Ανθεκτικό ύφασμα.
Εντυπωσιακά χρυσά φερμουάρ.
- Νέο
ΤΣΑΝΤΑ ΠΟΥΓΚΙ POLO SEYA
Το νέο μοντέρνο σακίδιο πουγκί Boho που κλείνει με κορδόνι σύσφιξης.
Χωρητικότητα: 5 lt. Y. 29m | Μ. 22cm. | Π. 16cm. Βάρος: 450gr
- Νέο
ΤΣΑΝΤΑ ΠΟΥΓΚΙ POLO SEYA
Το νέο μοντέρνο σακίδιο πουγκί Boho που κλείνει με κορδόνι σύσφιξης.
Χωρητικότητα: 5 lt. Y. 29m | Μ. 22cm. | Π. 16cm. Βάρος: 450gr
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ MINI POLO SEYA
Νέο Mini boho σακιδιακι για όλες τις ώρες της ημέρας!
Χωρητικότητα: 6 lt. Υ. 25cm | Μ. 19cm | Π. 14cm. Βάρος: 480gr.
- Νέο
ΤΣΑΝΤΑΚΙ POLO SEYA
Νέα μίνι γυναικεία τσάντα ώμου με πλεκτή ύφανση.
Άνεση και στιλ όλη την ημέρα.
1 κεντρική θήκη.
Αποσπώμενος ιμάντας ώμου.
- Νέο
ΤΣΑΝΤΑΚΙ POLO SEYA
Διαστάσεις
1 κεντρική θήκη.
Αποσπώμενος ιμάντας ώμου.
- Νέο
ΤΣΑΝΤΑ POLO SEYA
Νέα γυναικεία τσάντα ώμου με πλεκτή ύφανση.
Χωρητικότητα: 10 lt. Υ. 35cm. | Μ. 42cm. | Π. 12.5cm. Βάρος: 630gr.
Άνεση και στιλ όλη την ημέρα.
1 κεντρική ευρύχωρη θήκη.
Διπλά χερούλια για περισσότερη άνεση κατά τη μεταφορά.
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ POLO PURE
Διαστάσεις
Χωρητικότητα: 13 lt.
Υ. 41cm | Μ. 28cm | Π. 10cm
Βάρος: 480gr.
1 κεντρική θήκη με εσωτερικές τσέπες για τέλεια οργάνωση.
1 τσέπη στην πλάτη του σακιδίου.
Χερούλι μεταφοράς.
2 τρόποι κλεισίματος, μαγνητάκια και ιμάντας με γάντζο στο καπάκι, για μεγαλύτερη ασφάλεια.
Εσωτερική θήκη για προστασία και μεταφορά laptop έως 15,6″.
(Προτείνεται να ελέγξετε την θήκη με το δικό σας laptop καθώς υπάρχουν διαφοροποιήσεις ανάλογα με το μοντέλο).
Ανατομικοί, αεριζόμενοι και εργονομικά σχεδιασμένοι ιμάντες πλάτης για καλή στήριξη του σακιδίου και προστασία των ώμων και της πλάτης.
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ POLO HYDRA
Νέο αεροδυναμικό σακίδιο από αδιάβροχο ύφασμα.
Τεχνικές Προδιαγραφές
1 κεντρική θήκη με εσωτερικές θήκες και μια ενισχυμένη θήκη για δυνατότητα μεταφοράς laptop έως 17".
*(Προτείνεται να ελέγξετε τη θήκη με το δικό σας laptop, καθώς υπάρχουν διαφοροποιήσεις ανάλογα με το μοντέλο).
1 εξωτερική θήκη με φερμουάρ.
2 πλαϊνές θήκες, η μία με φερμουάρ.
Οριζόντιος ιμάντας στην πλάτη για τοποθέτηση και μεταφορά σε βαλίτσα τρόλεϊ.
Πλάτη κατασκευασμένη από επιλεγμένα και εξειδικευμένα υλικά νέας τεχνολογίας για καλύτερη στήριξη, επιτρέποντας την κυκλοφορία του αέρα και μειώνοντας έτσι την εφίδρωση και την ανάπτυξη βακτηριδίων.
Πλαϊνοί ιμάντες στήριξης.
Ανατομικοί, αεριζόμενοι και εργονομικά σχεδιασμένοι ιμάντες πλάτης για καλή στήριξη του σακιδίου και προστασία των ώμων και της πλάτης.
Όλες οι θήκες διαθέτουν ανθεκτικά επώνυμα φερμουάρ SBS υψηλών προδιαγραφών.
*(Φερμουάρ με αντοχή και λειτουργικότητα για χιλιάδες χρήσεις).
- Νέο
ΣΑΚΙΔΙΟ POLO GRIDON
Διαστάσεις
Χωρητικότητα: 20lt.
Y. 41cm | Μ. 30cm | Π. 20cm.
Βάρος: 470gr
1 Κεντρική θήκη με εσωτερικό χώρισμα.
1 Μπροστινή τσέπη με μπρελοκάκι ιμάντα Polo.
1 Μικρή πλαϊνή θήκη με φερμουάρ.
2 Πλαϊνές θήκες για το παγούρι ή το πλαστικό μπουκάλι.
Πλάτη κατασκευασμένη από επιλεγμένα και εξειδικευμένα υλικά νέας τεχνολογίας για καλύτερη στήριξη, επιτρέποντας την κυκλοφορία του αέρα και μειώνοντας έτσι την εφίδρωση και την ανάπτυξη βακτηριδίων.
Ανατομικοί και εργονομικά σχεδιασμένοι ιμάντες πλάτης με μοναδικό design για καλή στήριξη του σακιδίου και προστασία των ώμων και της πλάτης.
Το κορίτσι του ημερολογίου
Μία συγκλονιστική συλλεκτική έκδοση που δεν πρέπει να λείπει από καμία βιβλιοθήκη.
Τι κάνεις όταν ο θάνατος είναι ο μόνος τρόπος να επιζήσεις;
Συλλεκτική έκδοση με ειδικό εφέ που δημιουργήθηκε αποκλειστικά για αυτό το βιβλίο
Τι πρέπει να κάνεις:
Πέρασε το εξώφυλλο με ένα βρεγμένο πανί για να εμφανιστεί η κρυμμένη εικόνα.
Ακόμα: αποκλειστική συνέντευξη του συγγραφέα για τους Έλληνες αναγνώστες
Χρόνια πριν, μια κοπέλα βρέθηκε παραμονές γιορτών σ’ ένα απομονωμένο σπιτάκι στο Δάσος της Φραγκονίας.
Κι εκεί, ένας ψυχοπαθής έφτιαξε μαζί της ένα χριστουγεννιάτικο ημερολόγιο φρίκης…
Μια μητέρα σκαλίζει τώρα εκείνη την παλιά ιστορία, για να σώσει το δικό της παιδί.
Ένα αινιγματικά σφραγισμένο παρελθόν. Ένας αγώνας για ζωή.
Ένα ημερολόγιο που δεν έπρεπε ποτέ να είχε ανοίξει
- -10%
- Μειωμένη τιμή
ΓΙΑ ΤΙ ΜΙΛΑΩ ΟΤΑΝ ΜΙΛΑΩ ΓΙΑ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΧΑΡΟΥΚΙ ΜΟΥΡΑΚΑΜΙ
Το 1982, αφού πούλησε το τζαζ μπαρ του για να αφοσιωθεί στη συγγραφή, ο Μουρακάμι άρχισε να τρέχει για να διατηρείται σε φόρμα. Έναν χρόνο αργότερα, είχε ολοκληρώσει μόνος του τη διαδρομή Αθήνα-Μαραθώνας και πλέον, έπειτα από δεκάδες τέτοιους αγώνες, χωρίς να υπολογίζουμε τα τρίαθλα και τα βιβλία του που έχουν αποσπάσει διθυραμβικές κριτικές, αναλογίζεται την επίδραση που είχε το άθλημα στη ζωή του και, ακόμα πιο σημαντικό, στη γραφή του.
Ημερολόγιο προπόνησης, ταξιδιωτικό χρονικό και συνάμα αναπόληση, το αποκαλυπτικό αυτό βιβλίο μιλάει για την τετράμηνη προετοιμασία του για τον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης το 2005 και μας ταξιδεύει σε μέρη όπως οι κήποι του ιερού Μέιζι στο Τόκιο, όπου κάποτε μοιράστηκε τη διαδρομή με έναν Ολυμπιονίκη, και ο ποταμός Τσαρλς στη Βοστόνη, ανάμεσα σε νεαρές γυναίκες που τον ξεπερνούν σε ταχύτητα. Μέσα από αυτό το μαγευτικό πρίσμα του αθλητισμού ξεδιπλώνεται ένα πανόραμα αναμνήσεων και στοχασμών: η στιγμή της έμπνευσης όταν αποφάσισε να γίνει συγγραφέας, οι μεγαλύτερες επιτυχίες αλλά και απογοητεύσεις, το πάθος του για παλιούς δίσκους από βινύλιο.
Αστείο και σοβαρό, παιχνιδιάρικο και φιλοσοφικό, το απομνημόνευμα του Χαρούκι Μουρακάμι είναι αποκαλυπτικό, τόσο για τους θαυμαστές του όσο και για τους αθλητές που βρίσκουν παρόμοια ικανοποίηση στο τρέξιμο.
- -10%
- Μειωμένη τιμή
Ο ΓΑΤΟΣ ΠΟΥ ΕΣΩΣΕ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΠΑΡΑΞΕΝΟ ΣΕ ΜΙΑ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΜΕ ΕΝΑΝ ΓΑΤΟ. ΑΛΛΑ ΕΝΑΣ ΓΑΤΟΣ ΠΟΥ ΜΙΛΑΕΙ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΉ ΙΣΤΟΡΙΑ.
Η δεκατριάχρονη Νανάμι Κοζάκι δεν μπορεί να περνά χρόνο με τους φίλους της μετά το σχολείο, αφού ταλαιπωρείται από χρόνιο άσθμα. Όμως, τίποτα δεν μπορεί να την κρατήσει μα κριά από την αγαπημένη της ασχολία. Η Νανάμι λατρεύει το διάβασμα και περνά σχεδόν όλο τον ελεύθερο χρόνο της στη βιβλιοθήκη.
Ώσπου μια μέρα παρατηρεί ότι τα αγαπημένα της βιβλία εξαφανίζονται μυστηριωδώς από τα ράφια. Την προσοχή της τραβά ένας άντρας με γκρι κοστούμι και ύποπτη συμπεριφο ρά. Προσπαθεί να τον ακολουθήσει, αλλά τη σταματούν μία κρίση άσθματος και ο Τίγρης, ο τιγρέ γάτος που μιλάει κι έχει μία αποστολή: να σώσει τα βιβλία για ακόμη μία φορά.
Θα μπορέσουν η Νανάμι και ο Τίγρης να αντιμετωπίσουν τους κινδύνους που τους περιμένουν; Και τι απέγινε ο Ριντά ρο, ο εσωστρεφής ήρωας που βοήθησε τον Τίγρη στο παλαιο βιβλιοπωλείο;
Γεμάτο θαλπωρή και σοφία το βιβλίο αυτό μας υπενθυμίζει να μην υποτιμούμε ποτέ τη δύναμη της λογοτεχνίας και να είμαστε πάντα έτοιμοι να υπερασπιστούμε το δικαίωμα της επιλογής.